ΚΑΜΠ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

Παρουσιάζουμε το πιο προηγμένο Καμπ Ποδοσφαιρικής Φυσικής Κατάστασης, δημιουργημένο από το IOAKIM.TRAINING, για ποδοσφαιριστές που επιδιώκουν να αναβαθμίσουν τις επιδόσεις τους. Στο κέντρο της φιλοσοφίας μας είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης μέσω ποδοσφαιρικών ασκήσεων, εργομετρικών τεστ, και ενδυνάμωσης. Δίνουμε έμφαση στην τεχνική και την τακτική και τη χρήση GPS για ανάλυση επιδόσεων. Θα αναπτυχθούν θέματα διατροφής, ψυχολογίας, διαιτησίας, διαχείριση μέσων ενημέρωσης από ειδικούς, κορυφαίους στον τομέα τους . Αυτή η ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας βοηθήσει να ανεβάσετε τον πήχη στην απόδοση σας να ανεβάσετε τα δικά σας στανταρτς με αποτέλεσμα να σας φέρει ένα βήμα πιο κοντά στην πραγματοποιηση του ονειρου μας που δεν είναι άλλο από το επαγγελματικό ποδόσφαιρο.
Θα αναπτυχθούν θέματα διατροφής, ψυχολογίας, διαιτησίας, διαχείριση μέσων ενημέρωσης από ειδικούς, κορυφαίους στον τομέα τους .
Αυτή η ολοκληρωμένη προσέγγιση θα σας βοηθήσει να ανεβάσετε τον πήχη στην απόδοση σας να ανεβάσετε τα δικά σας στανταρτς με αποτέλεσμα να σας φέρει ένα βήμα πιο κοντά στην πραγματοποιηση του ονειρου μας που δεν είναι άλλο από το επαγγελματικό ποδόσφαιρο.

15 ΩΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
5 ΩΡΕΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ
3 ΩΡΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ

FOOTBALL TRAINING

Η φιλοσοφία μας επικεντρώνεται στην ενίσχυση της φυσικής ετοιμότητας μέσω ειδικά σχεδιασμένων ποδοσφαιρικών ασκήσεων, ασκήσεις πάσας με τακτικό στόχο, ασκήσεις ροντο και κατοχής μέχρι κανονικά παιχνίδια.

ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΑ ΤΕΣΤ

Με το ξεκίνημα του καμπ, θα πραγματοποιηθεί εργομετρική αξιολογηση στο γηπεδο, με στόχο την ακριβή καταγραφή της φυσικής κατάστασης κάθε ποδοσφαιριστή σε μια σειρά από κρίσιμες παραμέτρους.

ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ

Θα πραγματοποιηθούν προπονητικές μονάδες με σκοπό την βελτίωση αλλά και την εκπαίδευση όσο αφορα την μυική ενδυνάμωση.

ΤΕΧΝΙΚΗ

Ολο το ασκησιολόγιο του καμπ θα περιλαμβάνει ασκήσεις ποδοσφαιρικές στις οποίες θα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην σωστή εκτέλεση με σκοπό την βελτίωση της τεχνικής κάτω από συνθήκες προπόνησης υψηλού επιπέδου.

ΤΑΚΤΙΚΗ

Θα προπονηθουν τακτικά θέματα που αντιμετωπίζουν καθημερινά στις προπονήσεις και στα παιχνίδια.

ΑΝΑΛΥΣΗ GPS

Η προπόνηση θα περιλαμβάνει τη χρήση GPS για τη λεπτομερή ανάλυση και εκτίμηση διαφόρων παραμέτρων για κάθε παίκτη, καθώς και τη σύγκριση των επιδόσεών τους με τα πρότυπα του κορυφαίου επιπέδου.

ΑΝΑΛΥΣΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ

Φάσεις από το υψηλότερο επίπεδο θα αναλυθούν για την εκπαίδευση και την κατανόηση εξειδικευμένων τακτικών θεμάτων

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ένας καταξιωμένος διατροφολόγος με πλούσια εμπειρία στο ανώτατο επίπεδο θα προσφέρει μια ειδική διάλεξη πάνω σε θέματα σχετικά με την ορθή διατροφή για την ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης, καθώς και συμβουλές διατροφής για την ημέρα του αγώνα.

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Θα διεξαχθεί μια ειδική διάλεξη στο πεδίο της ψυχολογίας, αναδεικνύοντας τα κρίσιμα ψυχολογικά στοιχεία που ένας ποδοσφαιριστής πρέπει να καλλιεργήσει για να επιτύχει και να διαχειριστεί αποτελεσματικά την πίεση στο υψηλό επίπεδο.

ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ

Διάλεξη από διαιτητή

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ MEDIA

Η επιρροή των μέσων ενημέρωσης στο ποδόσφαιρο, στρατηγικές αντιμετώπισης και παραδείγματα σεναρίων για ενδεχόμενες συνεντεύξεις.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΜΠ

elΕλληνικά

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More